ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร ที่ทำให้เป็นอันตรายต่อ ต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร ที่ทำให้เป็นอันตรายต่อ ต่อมลูกหมาก

รู้หรือไม่ว่า ต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร ถึงห่างไกลโรคร้าย ในปัจจุบัน โรคต่อมลูกหมากโต นั้นมีสถิติที่สูงขึ้นเป็นอย่างมาก เนื่องจากประเทศไทยนั้น เริ่มก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จึงทำให้สัดส่วนของผู้ชายวัย 40+ ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงของ โรคต่อมลูกหมากโต ชัดเจนขึ้นนั่นเอง ถึงแม้ว่าโรคนี้จะไม่ใช่ โรคมะเร็ง ที่ทำให้เป็น อันตรายต่อสุขภาพร่างกาย แต่โรคนี้ก็ ทำลายความสุขในชีวิตประจำวัน ได้อย่างมากเลยทีเดียว

ถ้าหากปล่อยปะละเลย ไม่สนใจดูแล อาการก็จะยิ่งหนักขึ้น จนไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ ดังนั้นการป้องกันตัวเอง ดูแลบำรุงแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งที่คุณผู้ชายวัย 40+ ควรทำเป็นอย่างยิ่ง วิธีที่ง่าย และปลอดภัยคือการ กินอาหาร นั่นเอง

กินแบบไหน ก็เป็นแบบนั้น

อาหารนั้น เป็นถือว่า เป็นยาจากธรรมชาติ ว่ากันว่าอาหารนั้น สามารถรักษาได้ทุกโรค ไม่เว้นแม้แต่ โรคทางเดินปัสสาวะ อยู่ที่เราจะเลือกกินให้ถูกวิธี และ ดีต่อโรคนั้นหรือเปล่า วันนี้มาดูกันดีกว่าว่าถ้าเป็น โรคต่อมลูกหมากโต ห้ามกินอะไร

อาหารที่ผู้ป่วยที่เป็น ต่อมลูกหมากโต ไม่ควรกิน

 เนื้อแดง
ผู้ที่ชื่นชอบ การกินเนื้อแดง ไม่ว่าจะ เนื้อหมู หรือ เนื้อวัว มีโอกาสเสี่ยงเป็น โรคต่อมลูกหมากโต ลุกลามมากกว่า เนื่องจากโดยปกติแล้ว เนื้อแดงจะถูกนำไปประกอบอาหาร ด้วยการปิ้งหรือย่าง ซึ่งจะก่อให้เกิดสารที่ชื่อว่า เฮเทอโรไซคลิค เอมีน (Heterocyclic Amine:HCAs) ที่จะเพิ่มโอกาสการเป็น ต่อมลูกหมากโต หรือ อาจหนักขึ้นจนกลายเป็น โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ได้ หากท่านมีอาการของโรคในระยะเริ่มต้น ควรหลีกเลี่ยง การกินเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง

 นม
ใน นม นั้นมีไขมันอิ่มตัวที่ซึ่งอาจจะเป็น ตัวก่อมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการวิจัยพบว่า ผู้ที่บริโภคไขมันอิ่มตัว มีโอกาสเป็น มะเร็งต่อมลูกหมาก กว่าคนที่ไม่ได้บริโภคไขมันอิ่มตัว แต่การศึกษานี้ก็ยังไม่ได้มีการยืนยันอย่างแน่นอน เพราะว่าไม่ได้รับทุนวิจัยต่อ จึงมีการพับโปรเจ็คไป ดังนั้นการลดการบริโภคนม อาจจะส่งผลดีต่อ ต่อมลูกหมากโต หรือ เปลี่ยนมา บริโภคนมถั่วเหลืองแทน จะดีกว่า

 โซเดียม
การบริโภคอาหาร ที่ประกอบไปด้วย เกลือ และ เครื่องปรุงสังเคราะห์ จำนวนมาก จะทำให้ระบบกรองของเสียทำงานหนัก เมื่อ ระบบทางเดินปัสสาวะ ทำงานหนักขึ้น อวัยวะต่างๆในส่วนนั้น ก็เสื่อมเร็วขึ้น สุดท้ายก็จะส่งผลต่อ ต่อมลูกหมาก อีกด้วย อาหารโซเดียมสูง ที่ควรระวังคือ ผงชูรส ขนมที่ใส่ผงปรุงรสต่างๆ อาหารหมักดอง อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม

 แอลกอฮอล์
จากการทดลอง ที่ชื่อว่า Benign Prostate Prevention Trial ได้ข้อสรุปว่า ผู้ชายที่ดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างหนัก เฉลี่ย 240 ออนซ์ต่อสัปดาห์ มีโอกาสที่จะเกิด โรคต่อมลูกหมากโต และ มะเร็งต่อมลูกหมาก สูง ผู้ที่ดื่มออกอฮอล์ไม่หนักถึง 3 เท่า ทางเลือกสำหรับผู้มีอาการของ โรคต่อมลูกหมากโต ควรจะเป็นกาแฟ น้ำผลไม้ ม๊อกเทล น้ำอัดลมชนิดไม่มีน้ำตาล ดูจะเป็นวิธีที่ดีกว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มาก

รับข่าวสารก่อนใครคลิกเลย